Batch cooking en freidora de aire (Air Fryer)

¡Cocinas una vez y disfrutas toda la semana! 30 recetas en Air Fryer y 5 sesiones de batch cooking listas para seguir, para preparar tus cenas de una sola vez.

• 10 platos fuertes, 10 guarniciones y 10 postres

• 5 sesiones organizadas: orden de preparación, planificación de 7 cenas y reparto de los recipientes

• En el menú: albóndigas de res en salsa de tomate, pollo a la páprika, mini quiches, canelones de ricota, mini panqués marmoleados…

• Conservación y congelación explicadas de forma sencilla

• Sin precalentar: colócalo en la canasta fría y enciende

• Una lista de compras por receta, por sesión + una lista global

• Ajustes de Air Fryer en °C y °F

E-book en formato PDF (138 páginas), disponible en francés, español, inglés y portugués: elige tu idioma al momento de la compra.

Fotos ilustrativas generadas con IA. Los tiempos de cocción son orientativos y deben ajustarse según la potencia de tu Air Fryer.